在甘南藏族自治州4.5平方公里的土地上,多姿的青山异水、蜚声中外的名胜古迹和自治州本身独具的浓郁古朴的藏族风情,历史永久的藏传佛教文集以及丰实的民族民间艺术构成了甘南旅游特有的资源优势。



    境内中西部草原辽阔,牛羊肥美,牧业誉满天下;南北部森林茂密,物产丰实,沟谷间梯田层层,五谷飘香。州内山脉纵横,山势高亢陡峻,以阿尼玛卿山、西倾山、岷山为代表的各山脉纵横交错,主要峰脊海拔多在4000米以上,最高峰为迭山主峰措美,海拔4900米。



    在甘南辽阔的大地上,以黄河、洮河、大夏河、白龙江为主的众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间,奇特的山水草原风光融入独特的高原气候,则显得风格迥异。由于甘南地形复杂、海拔差异明显,在广袤的草原上还是寒风习习,山顶白雪皑皑之际,东南部的舟曲却是阳光明媚,鲜花盛开,五谷飘香。甘南的湖泊也是独具特色的夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等众多湖泊宛如天际晨星,撒在甘南美丽的大地上,部分湖泊海拔在4000米以上,堪称“天湖”。



    甘南地域辽阔,历史悠久,马家窑文化、齐家文化、辛甸、寺洼文化都驻足期间,其遗址发掘中的诸多发现充分说明了此处人类活动的历史的久远,尤其是坐落在甘南各地的百余座藏传佛教寺院,更呈现出五彩缤纷的藏传佛教文化的丰厚底蕴,尤以建寺于1709年的藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺,位于卓尼县的建于元初距今已有900余年的历史的禅定寺和位于甘川交界的堪称人间仙境楼阁的朗目寺为最。诸多的寺院以其浑厚的建筑,精湛的雕塑、致美的唐卡,以及浩如烟海的经卷、声震内外的高僧大德等,而享誉海内外。

    在甘南,一年四季中,宗教活动及民俗节日接连不断,形成奇特的人文景观。如农历正月大法会、九月大法会是宗教活动的盛典。其它民俗民间节日如“插箭”、“娘乃节”、“香浪节”、“莲花山花儿会”、“朝水节”、“灯棚会”、“万人拔河比赛”等也是各领风骚。“卓”、“依”、“谐”、“则柔”、“格尔”《格萨尔王》说唱,拉卜楞特有的“南木特”藏戏等民族民间艺术表演,这一切构成了甘南民族民间文化异俗的独特范畴。还有甘南藏区人们豪爽的性格及民间的婚嫁、丧葬,种类繁多的服饰,独具草原特色的饮食等,处处显露出这片土地既淳朴又雍容华贵的民族文化特色。



    在甘南旅游,从举世闻名的拉卜楞领略藏传佛教文化的风采后,直抵被列为国际级自然保护区的直石林,然后到达候鸟栖息地尕海湖,再领略黄河首曲雄伟壮观的大草原,体味莲花山工笔般的秀美,再会古刹禅定寺和风景秀丽的郎木寺,迭山的苍翠令人流连忘返,周山的风情更具南国特色,一路美景尽在眼前。


       

旅游佳节:
甘南地处青藏高原边缘,平均海拔在2000米以上,常年气温只有4℃。高原天气多边,常有风雨骤至的时候,每逢此时,道路极为泥泞,且昼夜温差大,所以来甘南一定要准备好防寒的衣服及雨鞋,以备不时之需。又因为这里地处高原,日照强烈,防晒用品也是旅途必备的。
夏季这里气温一般保持在15~30℃之间,草原上山花烂漫,景色宜人;而每年春节过后的正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子,也是最热闹的时候,届时藏传佛教的各种活动可以让你大饱眼福。所以到甘南旅游的最佳时间是冬夏两季。

交通提示:
甘南地区没有铁路通过,只有213国道纵贯全境,游客可以先到兰州,再转乘从兰州到四川成都的长途汽车,在兰州汽车南站每天早上有两班车直达夏河,分别在7:30和8:30发车。
从兰州到临夏的车很多,在兰州汽车东站,从早上8:00到9:30分,先后会有7班车到临夏(票价11.30元):在兰州汽车西站,从6:30到12:30,共有19班车发往临夏(票价10.8元)。从临夏到夏河的车平均40分钟一般,行程约3个多小时。如果早晨7:30从兰州汽车站出大,最终抵达夏河车站大约要在下午4:00左右,住一个晚上后,第二天包车到桑科草原或拉卜楞寺,几分钟可达。

美食提示:
甘南藏族自治州有许多典型的藏族风味食品,和其他地方的藏民一样,他们食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主,游客们到此,住在舒适温暖的帐篷里,再喝上一碗热乎乎的青稞酒,旅途的劳顿立刻一扫而光。如果你不习惯藏族风味,在甘南还有需要汉人开的餐馆,一般以川味为主,需要注意的是,当地的食物为了适应游牧需要,通常比较干硬,水分不多,虽然很适合作为旅游干粮,但一定要随身备足饮用水,否则难以下咽。

住宿提示:
从夏河汽车站到拉卜楞寺的途中有很多的宾馆和招待所,内部设施不错,有热水供应,而且价格颇为合理,一般只需几元即可,你最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方下榻,这样可以方便你的行程,虽然当地藏民家里也可以借宿,但是价钱并不比招待所便宜,所以你还要三思而后行。

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